haha gardze takimi postami bez kitu forum jest od tego zeby pomagac a nie kogos zniechceac do forum zeby wiecej tu nie pisal , wiesz co do supli mam juz dporo cykli na nich za soba min: no-xplode, x-pand, storm+shock,super pump 250,mono vitalmax universal , cell pump , aakg ,hmb ,zma ,tibulus , carbo ,dekstroza , bialko , gainer , witaminy-te [...]
wiem i rozumiem nie chce żeby mój post był niewłaściwie odebrany, jako atakujący. rozumiem, że jeżeli ktoś nie czuje się na siłach wypowiadać, to lepiej nie pisać. po prostu liczyłem na większą aktywność w tym temacie ;) ale czekam cierpliwie ;)
Lepiej wyjdź i wróć jak przemyślisz ten post BAN za nieodpowiedni SPAM Myślę, że Marcin to dla mnie zrobi Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-17 15:12:17
czy picie wody wysokozminaralizowanej (piwniczanka zielona) może prowadzić do zatrzymywania większej ilości wody w organiźmie ?? czy zmienić wodę na źródlaną ? --sorry , że dubluję post ale nikt nie odpowiedział , może teraz się uda --
tomaszjr Twoja wypowiedź nic nie wnosi do dyskusji więc po co piszesz taki post? jeśli bzdura to może jakiś argument? zaburzenie równowagi między sodem a potasem powoduje zatrzymywanie wody więc niekoniecznie bzdura... Zmieniony przez - miscacy w dniu 2010-08-18 11:26:45
Z kreatyną to dział Odżywki i Suplementy, masz tam post podwieszony odnośnie niej. Plan ok jest tylko, że nie robiłbym drążka na max powtórzeń tylko normalnie jak masz w planie. Może teraz dać zwykły zakres jak już robiłeś 15-10-5 ostatnio? 12-6. Pzdro
[...] wtedy pomyśl i pisz. shimpo pisał że znalezienie m drola to cud, z tym się nie zgadzam bo można kupić bez problemów. Z resztą jego wypowiedź była 1 niż moja tak że ocb. Moj post był pisany pod posta krzykacza "Już nawet ph wałują Naprawdę niedługo nie będzie się czym dopingować" A ty skoro masz tu eksperta zobacz sobie na składy i [...]
heh:P caly czas mieszam i mieszam ;p ale zebys nie gadal to zalozylem nowy post;d. No musze sie w koncu zdecydowac co dokladnie. bo 30tego bedzie trzeba wbic cos;) heh
a jezeli chodzi o zmiane tematu i inne prosby do moderatorow to masz w dziale taki podwieszony post - tam zadawaj tego typu pytania, szybko i sprawnie pomozemy
tygrum Post był do właściciela postu o McDonaldzie i do kazia Tez uwazam ze 190 to troche sporo Sam waze 116 a 190 w moim przypadku sobie nie wyobrazam dla samego zdrowia mógłby zrzucić
takie porownania zplycaja wartosc poprzedniego posta. Porownanie takie sugeruje jakobym uwazal interwaly jako jedyna sluszna droge do rozprawy z nadwaga w kazdym przypadku, lecz czegos takiego nie poewiedzialem, kazdy kto przeczyta moj post uwaznie powinien wysuwac wrecz odwrotne wnioski.
tak sobie czytam ten post , "celu nie osiągnę" , "nie dam rady" ... jak zakładasz z góry porażkę to faktycznie nie osiągniesz... diety brak, nie chcesz zrezygnować z placków mamy, słodyczy.. troszkę jak baba w ciąży... słuchaj rad od innych a jeśli nie chcesz to po co zakładałeś temat?
Post workout to z solaros'em pogadaj on zayebiste układa Tomasz dobry zestaw E: Axel jestes zadowolony z A Halo? bo ogolnie to nie chwalą Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-08-23 15:01:36
blaplaplaplablablablablaplaplapla To napisałem ja - Kopt, żeby zrobić przysługę Michałowi. To na prawdę i tak mądrzejsze niż jego twórczość. Informuję Cię Michał, że nie masz już czego szukać na tym forum, bo każdy twój post i tak skończy jak ten niezależnie od tego z jakiego konta napiszesz. Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-08-23 15:15:21
No i sie okazalo Rafal to biblijny waz on nie maca, on sie owija Acha Monika ten tekst to super, mozna by jakis post z tekstami zalozyc coby zostaly dla potomnych Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-08-24 12:04:12
Armia94 przeczytaj jeszcze raz post s.m.p.a. i zastosuj się, bo w tej "poprawionej" diecie te same błędy są. Dla ułatwienia masz link to tych wskazówek żywieniowych: http://www.sfd.pl/temat373792